认知扩展篇，23节心理成长课
部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维
1.你有完美主义倾向吗
2.你有习惯性压抑吗
3.自我消耗从“反刍“开始
4.受害者模式:“都是你的错”
5.无法管理的责任感:“都是我的错”
6.理解情绪:背后都是你的渴望
7.习得性无助:你是如何被自己打败的
8.应该思维: 为什么越努力越焦虑
9.害怕冲突就会冲突不断
10.担忧是一种诅咒
认知行为疗法+精神分析 扩展你的思维模式40+实用心理学小工具/实实在在提升自己
自我了解篇>九型人格与自信力
部分目录(共26节):
1号完美型:总是不敢放松?
2号助人型:总是无法拒绝他人?
3号成就型:总是那么在意他人的看法?
4号浪漫型:，总是不被懂得和理解?
5号理智型:总是沉默寡言不善社交?
6号质疑型:总是恐惧犹犹豫豫?
7号活跃型:总是三分钟热度无法专注?
8号领袖型:总是易怒易爆?
9号平和型:总是拖延躺平?
了解性格模式，读懂自己的内心九型人格助你与自己和解从性格详解到成长方向全方位覆盖
探索觉察篇 冰山理论探索觉察
无觉察，不成长
有觉察，就有选择
心理工作者的专业成长方法从无知无觉到当知当觉，每周三专业指导
案例分析篇。50个经典案例分析
听别人的故事，领悟自己的人生经典案例分析，结合案例，深入探索底层动力
专业支持篇，专业老师全年陪伴
课程下载：
本站提供的所有信息、教程、软件版权归原公司所有，仅供日常使用，不得用于任何商业用途，下载试用后请24小时内删除，因下载本站资源造成的损失，全部由使用者本人承担！如有侵权、不妥之处，请第一时间联系我们删除！ 免责声明 本站所有资源来自互联网整理收集，根据二〇〇二年一月一日《计算机软件保护条例》规定：为了学习和研究软件内含的设计思想和原理，通过安装、显示、传输或者存储软件等方式使用软件的，可不经软件著作权人许可，无需向其支付报酬！本站提供的所有信息、教程、软件版权归原公司所有，仅供日常使用，不得用于任何商业用途，下载试用后请24小时内删除，因下载本站资源造成的损失，全部由使用者本人承担！ 处理方法 所需材料：直接权利人的证明文件、权利人给予处理人的授权文件、删改请求文件，以上文件均需加盖公章 填写完成上述文件后请打印并加盖公章后将扫描件发送至 ：admin@skk6.cn 注意 : 仅上述邮箱接受删改请求、仅支持通过邮箱联系。THE END
